ДА СЕ ОТДЕЛИМ ОТ РОДИТЕЛИТЕ СИ
Можете да направите практиката със затворени очи или да поставите пред себе си два стола, на които да си представите,че седят родителите ви. Застанете пред тях на колене.Майка ви е вдясно пред вас, а баща ви вляво пред вас.Погледайте ги. Какви чувства се надигат у вас?Как се чувства тялото ви?
Погледнете майка си и й кажете:
‚О,мамо! Това е моят баща. Той ми даде живот. Може би той не е най-добрия мъж за теб, но като баща е добър за мен. Какъв съпруг е- не е моя работа.‘
Погледнете баща си и му кажете:
‚О,татко! Това е моята майка. Тя ме роди. Може би тя не е най-добрата жена за теб, но като майка е добра за мен. Каква съпруга е- не е моя работа.‘
Сега станете и се отдалечете на няколко крачки, за да ги виждате и двамата.
Кажете им:
‚Аз съм малката, а вие сте големите. Аз съм детето, а вие сте родителите ми. Отношенията между вас не са моя работа. Аз съм малка и съм невинна.‘
Поклонете им се и произнесете след като се изправите:
‚Дадохте ми всичко, което можахте. Приемам го с благодарност. Благодаря! Сега ще разчитам само на себе си!‘
Поклонете се още веднъж, обърнете се с гръб към родителите си и направете крачка напред към своя самостоятелен живот.
Отделянето от родителите е много важно за нашите бъдещи или настоящи партньорски взаимоотношения и не само.
Aко имате нужда от професионална помощ, можете да заявите лична констелация в контактната форма на този сайт.